2.肥胖和代谢性疾病:长期缺乏运动导致身体代谢率降低，从而增加肥胖和代谢性疾病的风险。3.心血管疾病:久坐不动会导致血液循环不畅，从而增加患心血管疾病的风险。因此，为了保持健康，建议在工作中适当休息和锻炼，比如每隔一段时间起来走走，做一些简单的拉伸运动，或者在工作期间做一些放松的活动，比如听听音乐，看看书。此外，还可以选择使用升降桌、站立桌等办公家具，减少长时间坐着的时间。
4、什么工作不用对着 电脑?电脑是目前各行各业都无法摆脱的实用工具，尤其是在目前大数据的环境下，需要电脑的支持，所以女生不想碰电脑就需要做点什么。有很多工作不需要看电脑，比如工厂工人，宾馆清洁工，扫马路的环卫工人，跑运输的大货司机，农村种地的人等等，都不需要看电脑。模特、演员、业务员、银行大堂经理太多了。不需要他们整天对电脑啊，都可以。关键是你能做什么。这才是最重要的。
5、请问大学的网络工程专业要不要 整天对着 电脑来操作的?当然不是，因为还有其他课，包括高数和大学物理。其次，大学课程以理论讲授为主，有专门的实验课进行操作。前两年学习基础课，高数，大学物理等思想品德课，几乎不用电脑。以后你会逐渐接触到专业课，专业课会用到电脑，但只是用于课程设计和一些作业。但无论如何，选择了这个专业，以后会慢慢接触到电脑的，用的越多，越熟练。
6、大 数据程序员用的 电脑对配置要求是怎样的编程本身对系统性能几乎没有要求。只要是电脑，哪怕几百块都可以用。但是，它需要高性能才能方便、快速、高效地使用。如果你想尽可能的提高工作效率和程序员的体验，那么大容量固态主流水平的当代i716G内存是最低要求。目前这一代都是iG双通道256G512GNVME固态1050，这样单主机基本都是6、7千。
7、做会计的每天要对着 电脑很长时间吗?会计每天都要面对电脑很长时间吗？可以，因为现在-1是用来记账的。/每天无聊很久的时候，最好去长跑。运动可以提高人的兴奋度和身体素质。每天长时间在电脑工作需要注意哪些问题？我的工作就是每天长时间面对电脑。对于女生来说，最重要的是皮肤和身体健康。皮肤要注意补水和防辐射:喷雾是必须的，因为电脑辐射每天会从我们身上吸收大量的水分。
久坐会引起颈椎关节疼痛，要不时活动颈椎、摇头。站起来扭转。下班的话尽量多参加健身运动。完全是个人经历，请参考！每天面对电脑很长时间，如何缓解眼睛疲劳？看着远方，看着远处的绿色。下班后用热毛巾遮住眼睛。最好每天面对电脑8小时，远离，有一定影响。显示器必须换成LCD，辐射比台式显示器小n倍，机箱要放好。
8、数字媒体专业出来工作的是要 整天面对 电脑吗出来整天坐着脸电脑那就很好了。意味着很有可能你所学的工作与你的专业无关。我来自数字媒体。毕业后男生一般主要从事三维动画、Maya建模、后期视频特效制作等工作，女生一般主要从事偏平面的工作，大部分需要面对电脑。当然也有朋友不做整天-1/，比如AE工作，策划工作，摄像工作。AE的工作是设计师与客户沟通的桥梁，需要一定的艺术功底，与人和谐共处。
一般来说，摄像工作男生比较多，比如婚礼跟拍，电视记者采访时的跟拍，这些都需要很好的体力和健康。我们学校的数字媒体专业比较复杂。好处是可以有更多的机会选择自己想要的工作。你学习的课程主要是maya角色场景建模、室内设计、角色形象设计、原创动画设计、网页设计、Flash二维动画制作、视频后期剪辑和特效处理，还有专门的剧本写作和视频拍摄课程。
9、长期对着 电脑有辐射吗长期对抗电脑有辐射吗/长期对抗电脑有辐射吗？现在人们在日常生活中需要使用电脑虽然电脑可以给我们提供很多便利，但是它也是有害的。那么，会长期辐射到电脑吗？长期接触电脑有辐射吗？11.电脑辐射是存在的，但并不大。研究机构对电脑的电磁场强度进行了测试，结果显示，靠近屏幕的电磁场强度为0和9，而距离屏幕约5厘米的地方不到0和1，在30厘米的距离(这是电脑操作者身体与屏幕的习惯距离)几乎无法测量。
要保持一个最合适的姿势，眼睛与屏幕的距离要在40~50 cm，这样眼睛才能向下看或微微向下看屏幕。3.保持室内良好的工作环境，如舒适的温度、洁净的空气、适当的负离子浓度和臭氧浓度，4.电脑室内光线要适宜，不能太亮也不能太暗，以免光线直射荧光屏造成干扰。工作室应保持通风干燥。
