美国德克萨斯大学西南医学中心免疫学研究所的Hooper教授在《科学》杂志上发表了一项研究。这项研究表明，熬夜会打破我们的生物钟，这将导致肠道菌群中的细菌数量增加，从而增加膳食脂肪酸的摄入和脂肪的储存，使我们体重增加。换句话说，熬夜会让你把吃的鸡鸭牛肉猪肉都变成身上的脂肪，最后彻底把自己吃成一个大肉球。第二，熬夜可能导致【胰岛素分泌】异常，让脂肪堆积。人体在夜间会分泌胰岛素，可以加速糖分的吸收和消化。如果晚上熬夜，可能会导致胰岛素分泌异常，体内脂肪堆积，导致体重增加。
4、吉尼斯纪录熬夜最久的人吉尼斯纪录:RandyGardner。1964年圣诞节期间，一位名叫RandyGardner的17岁高中生向吉尼斯世界纪录发起挑战，挑战熬夜。为了打破世界纪录，我坚持了264.4小时，也就是11天24分钟没睡觉。实验结束后，加德纳的身体并无不良反应，只是在实验当晚睡了14小时40分钟，起床后保持清醒，之后又睡了约10个半小时，仍感觉神清气爽。
扩展信息:吉尼斯纪录:1。汤姆·巴格纳尔(Tom Bagenal)拥有世界上最快的喷气推进卡丁车，该车于2017年9月5日在纽约BBC的惊人节目中被打破。2.BarryJohnCrowe以一分钟制作78根香肠赢得香肠冠军。巴里经营着一家家族企业，他的梦想是让父母为自己感到骄傲，感谢他们的信任。3.身体多个部位旋转呼啦圈的最大次数为59次，由德国选手DunjaKuhn于2017年5月24日在伦敦完成。
5、加长版三伏天终于结束了,哪些 城市晚上睡觉要盖被子了?像东北的一些地方城市，晚上特别冷，比如哈尔滨、长春、辽宁很多地方城市，晚上最低温度都达到了零下十几度。包括南京、杭州、上海、大同、朔州。这些地区气温下降，晚上不盖被子会很冷。延长的三伏天终于过去了，北京、太原等地区晚上都要盖被子了。这个夏天大家最深的感受就是很热。延长的三伏天即将结束，有的城市晚上可以睡个好觉，给自己盖被子。这样的天气对每个人来说都是一种享受。
根据一些信息，我们会发现，雨、冷空气、台风都会来。从这些方面可以看出，夏天终于结束了。在杭州、南京和上海，高温天气已经消退。预计未来几天，冷空气南下，长江流域将出现高温天气，但强度减弱，影响范围缩小，持续时间缩短。今年夏天炎热的天气将很快结束。
6、中国各大 城市发力夜间经济,夜晚消费为何越来越成为 城市居民的刚需?
