(开机时按住主机左侧按钮3秒以上，关机时会震动)；2.第一次使用需要连接app进行校准，连接自动进行同步时间，否则不允许计步和睡眠data；3.手机appConnect手环:打开app-扫描-点击连接手环；4.当Smart手环成功连接手机后，你会立即开始在手机上记录和分析你的运动睡眠并根据相关数据在手机上进行图标分析和统计；断开连接时，手环自带显示屏可独立显示时间和运动数据，并可通过按键切换查看不同界面数据，还可保存离线数据最长七天。
1、我想了解自己的 睡眠情况,智能 手环、 睡眠APP、 睡眠监测仪哪个比较好...建议你买小米手环2，戴上-1 睡眠结合小米运动App记录。睡眠情况会永久存储在云端，深度睡眠和浅度睡眠可以分别记录。通过睡眠的指数函数，还可以比较每天睡眠的规律性，还可以通过大数据比较同类用户睡眠的质量。
2、智能 手环使用方法操作非常简单1。开/关:按住手环主机左按钮3秒以上，开机时屏幕会亮起。(开机时按住主机左侧按钮3秒以上，关机时会震动)；2.第一次使用需要连接app进行校准，连接自动进行同步时间，否则不允许计步和睡眠data；3.手机appConnect手环:打开app-扫描-点击连接手环；4.当Smart 手环成功连接手机后，你会立即开始在手机上记录和分析你的运动睡眠并根据相关数据在手机上进行图标分析和统计；断开连接时，手环自带显示屏可独立显示时间和运动数据，并可通过按键切换查看不同界面数据，还可保存离线数据最长七天。5.充电手环:当手环显示电量水平或app提示电池电量低报警时，说明电池电量低。请及时给手环充电。充电时，请将手环的主体从腕带中拔出，将USB部分连接到相应的插头上进行充电。
3、想问iwown 手环怎么调时间I own手环调整时间的方法如下:1。首先在APP中点击添加设备，选择手环；2.打开手机蓝牙，然后绑定手环到APP3.绑定后，在联网状态下，手环 OK 自动校准时间，Smart 手环是一款可穿戴智能设备。通过这个手环，用户可以记录每天的运动情况、睡眠、一些食物等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步，通过数据指导健康生活。
