大米炒一炒再煮饭，大米放锅里炒一会在煮饭吃这样有营养吗
大米放锅里炒一会在煮饭吃这样有营养吗大米里主要含量是碳水化合物和蛋白质这样做好像没什么意义哦~而且好像会影响蛋白质的吸收~炒一下反而流失营养一般没试过据说特减肥还没营养再看看别人怎么说的。2，生米炒完之后可以拿来煮饭吗1.大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。米粒的生产过程决定了做米饭之前还是得洗米的。如果买的是无洗米就不用洗了。那个没有营养。不洗的话，米的味道差很多。而且洗米有讲究，第一遍的水要快速用水冲，水立刻倒掉，不要搓，否则糠的不好的味道就进入米里面了2.不洗直接煮饭吃对人...
更新时间：2023-06-12标签： 大米煮饭一会这样大米炒一炒再煮饭 全文阅读