炒锅怎么练锅，怎样才能炼好炒锅
怎样才能炼好炒锅练炒锅，开始用一斤粗沙浸水湿后，放入炒锅单手颠沙不准出锅，直到沙干为止，这里有个诀窍，要颠的高颠的开。其后两斤，直到多半锅。其间手要带护腕，沙要翻的开。2，如何练习炒锅顺劲~没事就炒蛋炒饭，米饭要蒸熟的那种，锅铲要圆形下凹的那种（有点像汤勺），左手握住锅把，向前轻推后立即上抬，再迅速后拉，形成一个椭圆的圆周运动，一气呵成，如此往复，时间长了就熟练了。顺劲~顺劲~3，怎么练好颠锅锅里放米粒般大小的沙石子，天天颠，练手劲，想颠好锅，必须手上有劲，至于方向，时间越长就会越熟练的！颠锅用的是巧...
更新时间：2023-06-20标签： 炒锅怎么怎样才能炒锅怎么练锅 全文阅读