健身标准数据,健身是生活方式不是为了瘦身
跪求专业健身计划(附本人详细身体数据)健身是一种生活方式。健身标准身材很多人不标准，穿的衣服像电线杆，其实主要是背阔肌不发达，要加紧锻炼背阔肌！很多人健身是为了美，有的是为了健康，有的是为了形象气质，有的是为了泡妞，健身9个月后，可以使用皮脂钳或身体成分分析仪等工具测量体脂率，对比健身前后的数据。1、男,178CM,76KG,健身9个月了,胸围106CM,臂围37CM,属于什么水平?根据你提供的信息，你的身高体重比是76kg/178cm223.3，在正常范围内(18.525.0)，说明你的体重维持的很好。...
更新时间：2023-10-22标签： 健身背阔标准数据撩妹 全文阅读