每克脂肪的热量9卡路里；每克碳水化合物的热量含量为4卡路里；每克蛋白质的热量含量为4/123，456，789-0/运动时的能量消耗(卡路里，散步(休闲)148舞蹈(休闲)266清洁家居(休闲)207健美操(休闲)354自行车(休闲)236羽毛球(休闲)266保龄球117篮球(比赛)472排球(比赛)236游泳(正常强度)472消耗/122活动(1)轻度体力活动——平均每小时消耗约95千卡，1000
5、跑步机上CALORIES118是什么意思?这意味着你在跑步机上一小时消耗118卡路里。说明刚才跑步过程中身体总共消耗了118 卡路里的热量。卡路里的意思是卡路里，是热量的单位，缩写为“卡”，缩写为cal，它被定义为在1个大气压下将1克水升高到1摄氏度所需的热量；卡路里(卡路里)是能量单位，在营养测量和健身手册中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。
6、智能 体重秤原理详解及智能 体重秤使用方法Intelligent 体重秤是目前非常流行的健康管理设备，很多人不了解Intelligent体重秤的原理。本文论述了智能体重秤的原理及其使用方法。一、智能体重称重原理体重测量智能体重称重体重原理和普通电子体重称重差不多，基本上都是用压力传感器。智能体重秤的外形与地面有四个接触点，四个接触点各放置一个压力传感器。压力传感器将人体的重量转化为电信号，经处理器AD采样后转换得到人体的体重。
7、量 体重的电子秤有人说减肥者必备的电子体重称水有点深，卖的好不一定准。该如何选择？看起来很蠢！放心选购24台电子体重秤，直接送到专业实验室检测！剧透:香山、lot、云麦等品牌的粉丝进来哭。这个世界上大概有三种人，男的，女的，减肥的男女！各行各业拼命减肥的人(即使不承认被打死)每天都有无穷无尽的循环:疯狂研究减肥餐，精打细算卡路里，痴迷运动健身，渴望每天体重80次...说到称重体重，可以说他们很狂。
8、大卡、 卡路里、千焦之间是什么关系?卡路里(简称CAR，简称cal)是一个能量单位，定义为在一个标准大气压下将1克水提升到1摄氏度所需的热量。作为食物热量的法定单位，与焦耳一样，卡路里在中国大陆和台湾省被广泛使用。对于减肥者来说，知道卡路里可以使一天摄入的能量少于一天消耗的能量，导致身体脂肪分解为能量补充，不仅使自己越来越瘦，还可以巧妙处理日常计划的变化。比如，你比昨晚多慢跑一小时，就会比昨天多消耗655卡路里。
9、 体重秤怎么看体重秤主要记录和监测人体的变化体重临床上分为电子式和机械式。如果是机械指针式体重秤，有20个单元格，每十个数字有10个单元格，每个单元格是一公斤，如果是电子式体重秤，上面显示的数字单位一般是公斤，我们需要确保体重台秤上显示的数字是正确的。为了保证精度，使用前最好测试一下电量是否充足，称重时，您的双脚必须保持平衡，以确保数值的准确性。
