中国睡眠数据,苹果睡眠数据
近日，中国睡眠研究会等机构在北京发布了《2021体育与睡眠白皮书》，数据显示目前中国超3亿人口睡眠障碍！据《中国睡眠2022研究报告》数据，10年间中国人睡眠的时长减少了近1.5小时。中国80%以上中小学生睡眠不达标，中国超3亿人有障碍睡眠中国超3亿人有障碍睡眠。1、宫延楼:如何睡好觉竟成了年轻人的一大难题?吃饭睡觉打游戏，现代人真的很焦虑！吃多了怕肥胖，玩多了怕被骂，甚至睡眠都怕失眠。俗话说，怕什么来什么。很多人越是担心自己睡眠，就越是睡不着。晚上睡不着，白天没精神，身体也谈不上。有一个好的睡眠很重要，...
更新时间：2023-08-11标签： 睡眠数据苹果中国睡眠数据 全文阅读